Táticas para ficar mais determinado(a), e alcançar tudo o que você realmente quer
1- ESTABELEÇA METAS REALISTAS - Objetivos impossíveis, como querer as coisas da noite para o dia, só causam frustração. Por isso, defina etapas atingíveis, sempre.
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2- MANTENHA O ALTO-ASTRAL - Pessoas felizes são vistas como bem-dispostas e agradáveis. Um sorriso descontrai e relaxa qualquer pessoa.
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3- OLHE-SE NO ESPELHO - De corpo inteiro. Aceitar-se é o melhor caminho para adquirir segurança. Só alcança a vitória quem se conhece bem, em todos os aspectos. Esteja sempre de bem consigo mesmo.
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4- MENTALIZE: HOJE É UM DIA ESPECIAL - Você tem o direito de ser feliz e é capaz de fazer tudo para isso acontecer. Pense: Quero vencer, estando de bem comigo mesmo, e sei que vou conseguir.
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5- OUÇA O SEU CORAÇÃO - E aja de acordo com o que ele lhe diz. Assim você poderá exalar a alegria e a segurança, necessárias para alcançar seus objetivos na vida.
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6- VISTA-SE ADEQUADAMENTE - É importante você se vestir de acordo com cada situação. Mas também é importante você se vestir para você mesmo, para se sentir sempre bem e confiante em sua capacidade. Quando tiver um compromisso, arrume-se como se aquele fosse o mais importante de sua vida, mesmo que vá resolvê-lo por telefone, sem sair de casa.
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7- APRENDA A RECEBER ELOGIOS - Em geral, quem está com baixa auto-estima, costuma pensar o pior de si e reluta a acreditar que é admirado. Enxergue suas qualidades e virtudes. Com certeza, você tem inúmeras.
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8- EXERCITE-SE - Sempre que puder, treine o que vai fazer ou vai falar. Além disto, faça exercícios físicos, pois isto libera a endorfina, hormônio responsável pelo bom humor.
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9- LISTE SUAS PRIORIDADES - Veja o que você quer, e seguindo uma ordem, coloque seus objetivos em prática até que eles se realizem da forma como você planejou. A cada conquista você a-credita mais em si mesmo e se fortalece.
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10- SEJA MAIS EXIGENTE - Escolha o que você quer para você. Lazer, trabalho, companhias, ... Você merece o melhor, sempre !
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11- CONFIE EM SI MESMO - Assim, tudo na vida vai dar certo para você ! Sempre ! Porque :
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V O C Ê É E S P E C I A L ! ! !
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